Libro 7lbs In 7 Days: The Juice Master Diet

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Zumos Para Perder Peso (¡Y Ganar Salud!)

Producto: 7lbs in 7 Days: The Juice Master Diet
Precio:  ver enlace debajo  
Mejor Sitio Donde Comprar: amazon.es
Mi Puntuación: 9.5 sobre 10

Características Del Libro 7lbs In 7 Days: The Juice Master Diet

Tanto si te estás planteando hacer un ayuno con zumos para perder peso como si lo que buscas es incluir en tu alimentación el juicing para ganar en salud y longevidad, este libro de Jason Vale definitivamente te ayudará. 7lbs in 7 Days: The Juice Master Diet está lleno de consejos para que tu comienzo en esto del juicing te resulte de lo más sencillo y ameno; además tiene un montón de recetas de zumos que están buenísimos.

Ni te molestes en tratar de averiguar qué tienes que comprar y qué cantidad de cada ingrediente vas a necesitar; tampoco te va a resultar un quebradero de cabeza tratar de organizarte en el súper y en la cocina porque Jason lo hace todo por ti 😉 Él te dice qué comprar, cuánto comprar y cómo organizarte para que todo transcurra con fluidez. Este fue el primer libro que yo utilicé como guía cuando hice mi primera cura con zumos; pensé que sería todo muy complicado y que me encontraría con problemas en cada esquina pero el libro me ayudó a que todo resultara realmente fácil. De hecho, todavía hoy consulto algunas de las recetas que vienen en el libro para mi dosis diaria de zumo o, incluso, cuando me planteo ayunar durante algún que otro día 🙂

Pros

• Lleno de consejos y recetas para hacer el proceso del juicing fácil de verdad.
• El libro también contiene un montón de información muy reveladora e interesante en lo que se refiere a lo que realmente sabemos sobre la enfermedad y cómo vivir una vida más larga y saludable. 

Cons

• Está disponible sólo en inglés.
• Bueno, en realidad no es un «contra» si estás cambiando tu estilo de vida ya que lo encontrarás muy útil en el largo plazo pero… ¡tienes que conseguir un buen exprimidor!  😀

Conclusión

Recomiendo sin reservas el libro de Jason Vale 7lbs in 7 Days: The Juice Master Diet tanto si estás empezando en esto del juicing como si ya lo has probado antes. Las recetas, los consejos y la información que contiene es muy valiosa y puedes usarlo como libro de referencia para el resto de tu vida, no sólo en lo referente a zumos y ayunos sino en general, para vivir una vida más saludable.

Espero que te haya gustado mi análisis; recuerda, si tienes alguna pregunta, sugerencia o duda acerca del libro de Jason Vale, escribe justo aquí debajo, en la sección de comentarios. ¡Ya sabes que aprecio mucho tu participación! 😉